Hae elintarvikkeen koostumus: 

Kirjoita yllä elintarvikkeen nimi ja valitse listasta. Saat elintarvikkeen ravintotiedot, mm. energian, proteiinin, rasvan, hiilihydraattien, sokerin ja suolan määrät. Tietolähteenä on Fineli eli Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ylläpitämä elintarvikkeiden kansallinen koostumustietopankki.

Elintarvikkeet: «  27  »

Riisi, pitkäjyväinen, kasvisliemessä, keitetty
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton
Riisi, pitkäjyväinen, lihaliemessä, keitetty
Riisi, tumma, keitetty, suolaa
Riisi, tumma, keitetty, suolaton
Riisijuoma, lisätty kalsiumia
Riisijuoma, lisätty kalsiumia ja d-vitamiinia
Riisijuoma, maustamaton
Riisijuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo
Riisijuoma, rice dream hasselpähkinä-manteli
Riisijuoma, rice dream suklaa, lisätty kalsiumia
Riisikakku, riisikeksi
Riisipuuro, maito, riisi, suolaa
Riisipuuro, maito, riisi, suolaton
Riisipuuro, maito, riisihiutale, suolaton
Riisipuuro, maito, täysjyväriisi, suolaa
Riisipuuro, täysmaito, riisi, suolaa
Riisipuuro, uunissa, maito, puuroriisi, suola
Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa
Riisipuuro, vesi, riisihiutale, suolaton
Riisipyörönen, vehnäkuori
Riisisuklaa
Riisitärkkelys
Riisivelli, maito, riisi, suolaa
Riisivelli, maito, riisihiutale, suolaa
Riisivelli, vesi, riisihiutale, suolaa
Riista, keskiarvo, paistettu
Risotto, avokado-pestorisotto
Risotto, äyriäisrisotto, katkarapu, simpukka
Risotto, broileri-kasvisrisotto
Risotto, broileririsotto
Risotto, jauheliha-kasvisrisotto, sika-nauta
Risotto, jauheliha-papurisotto, naudanliha
Risotto, kalarisotto
Risotto, kalkkunarisotto
Risotto, kasvisrisotto
Risotto, makkara-kasvisrisotto, lenkkimakkara
Risotto, parsarisotto, valkoviiniä
Risotto, sienirisotto
Risotto, soija-kasvisrisotto
Risotto, tattirisotto, valkoviiniä
Rommikola
Roomansalaatti, sidesalaatti
Rosolli, ei kastiketta, ei silliä
Rössymaito
Rössypottu
Röstiperuna
Rouhe, ruisrouhe
Rouhe, vehnärouhe kokojyvästä
Rouhe, vehnärouhe, keitetty, suolaa
Rouhe, vehnärouhe, keitetty, suolaton
Ruis-marjapuuro, vesi, puolukka, sokeri, suola
Ruis-perunapuuro, vesi, suolaa
Ruis-riisiseos, keitetty, suolaa
Ruis-riisiseos, keitetty, suolaton
Ruis-riisiseos, riisi ja ruisrouhe
Ruis-vehnä-perunataikina
Ruishiutale
Ruisleipä, perinteinen, vesi, täysjyväruisjauho
Ruisleipä, perunainen, ruisiisakki, pirjon pakari
Ruisleipä, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen
Ruisleipä, ruisrouheleipä perunainen, ruispalat
Ruisleipä, ruissekaleipä
Ruisleipä, ruista 51%
Ruisleipä, tumma täysjyväleipä vähäsuolainen
Ruisleipä, varrasleipä
Ruismallas
Ruispuuro, maito, ruishiutale, suolaa
Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaa
Ruispuuro, ruisjauho, puolukka, sokeriton, suolaa
Ruispuuro, vesi, ruishiutale, suolaa
Ruispuuro, vesi, ruishiutale, suolaton
Ruispuuro, vesi, ruisjauho, suolaa
Ruissipsi
Ruisvelli, maito, ruishiutale, suolaa
Ruisvelli, mehu, ruisjauho, suolaa
Ruisvelli, vesi, ruisjauho, suolaa
Rukola, rucola, sinappikaali
Runebergintorttu
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 15 %
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 %
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 %
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 5 %, vl
Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo

Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.