Alla elintarvikkeen (Riisivalmiste, vaihtoehto kermalle, kasvirasvavalmiste, rasvaa 7 %, - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 162,52 kcal 680,99 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,00 g | 41 % |
| Hiilihydraattia | 22,68 g | 57 % |
| Proteiinia | 1,82 g | 3 % |
| Sokeria | 0,12 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,77 g | |
| Suolaa | 154,11 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 4,24 mg |
| K-vitamiini | 0,73 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 680,99 kJ |
| folaatti, kokonais- | 6,00 ug |
| fosfori | 33,10 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,02 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 22,68 g |
| jodidi (jodi) | 1,51 ug |
| kalium | 39,06 mg |
| kalsium | 4,04 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,32 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,63 g |
| kuitu, kokonais- | 0,69 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 10,41 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 60,48 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,42 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,85 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 1,82 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
| rasva | 7,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4,30 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 4,26 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,77 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,59 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,52 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4262,02 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 31,32 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,36 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,01 mg |
| sakkaroosi | 0,09 g |
| seleeni | 4,53 ug |
| sinkki | 0,39 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,12 g |
| sterolit | 32,63 mg |
| suola | 154,11 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 25,80 mg |
| tärkkelys | 22,56 g |