Alla elintarvikkeen (Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 163,48 kcal 684,42 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 15,00 g | 89 % |
Hiilihydraattia | 2,70 g | 5 % |
Proteiinia | 2,70 g | 5 % |
Sokeria | 2,70 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 9,83 g | |
Suolaa | 458,64 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 133,57 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,32 ug |
C-vitamiini | 0,88 mg |
D-vitamiini | 0,08 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,32 mg |
K-vitamiini | 3,42 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 684,42 kJ |
folaatti, kokonais- | 6,38 ug |
fosfori | 97,20 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 1,10 g |
glukoosi | 1,10 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 2,70 g |
jodidi (jodi) | 11,57 ug |
kalium | 151,80 mg |
karotenoidit | 71,90 ug |
kolesteroli (GC) | 33,07 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,00 g |
laktoosi | 0,50 g |
magnesium | 10,40 mg |
maltoosi | 0,00 g |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,71 mg |
orgaaniset hapot | 2,89 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 2,70 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
rasva | 15,00 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,35 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,22 g |
rasvahapot trans | 0,43 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 9,83 g |
rasvahapot yhteensä | 13,96 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,35 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 189,45 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 55,60 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,06 mg |
riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
sakkaroosi | 0,00 g |
seleeni | 2,47 ug |
sinkki | 0,36 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 2,70 g |
sterolit | 0,00 mg |
suola | 458,64 mg |
tiamiini (B1) | 0,03 mg |
tryptofaani | 42,10 mg |
tärkkelys | 0,00 g |