Kirjoita yllä elintarvikkeen nimi ja valitse listasta. Saat elintarvikkeen ravintosisällön, mm. energian, proteiinin, rasvan, hiilihydraattien, sokerin ja suolan määrät. Tietolähteenä on Fineli eli Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ylläpitämä elintarvikkeiden kansallinen koostumustietopankki.
Kuha
Kuivakakku, banaanikakku
Kuivakakku, hedelmäkakku
Kuivakakku, kermakakku
Kuivakakku, maustekakku
Kuivakakku, murokakku
Kuivakakku, piimäkakku
Kuivakakku, sokerikakku
Kuivakakku, taatelikakku
Kuivakakku, tiikerikakku
Kuivakakku, toscakakku
Kukkakaali
Kukkakaali, keitetty, suolaa
Kukkakaali, keitetty, suolaton
Kukkakaali, kuorrutettu, kevytmaito, kukkakaaligratiini
Kukkakaalimuhennos
Kuorrutuskastike, maito ja juusto, esim. kasviksille
Kurkku
Kurkkukeitto, kylmä
Kurpitsa
Kurpitsakeitto, ruoanvalmistuskerma
Kurpitsamuhennos
Kurpitsansiemen
Kuskus
Kuskus, keitetty, suolaa, öljyä
Kvinoa, keitetty, suolaa
Kvinoa, keitetty, suolaton
Kvinoa, siemen
Kvinoarisotto, kvinoa-tomaattirisotto
Kvinoarisotto, sienirisotto, valkoviiniä
Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole
Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen
Kylmä kastike, fetakastike, jogurttikastike
Kylmä kastike, jogurttikastike
Kylmä kastike, katkarapukastike, ranskankerma
Kylmä kastike, kermaviilikastike
Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta
Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen
Kylmä kastike, kurkkuraita, intialainen jogurttikastike
Kylmä kastike, kylmäsavuporokastike
Kylmä kastike, lohitartarkastike, smetana
Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen
Kylmä kastike, tonnikalakastike, kermaviili
Kylmä kastike, tsatsiki, kreikkalainen jogurttikastike
Kyssäkaali, kaalirapi
Kyssäkaalimuhennos
Lahna
Lahna, savustettu
Lakka, suomuurain, hilla
Lakritsi
Lammaspaisti
Lampaan- ja sianliha, keitetty
Lampaankyljys, leivitetty
Lampaanliha, rasvainen
Lampaanliha, vähärasvainen
Lampaanliha, vähärasvainen, keitetty
Lampaanliha, vähärasvainen, keitetty, suolaton
Lampaanliharulla, täytetty, purjo, persilja
Lampaanpaisti
Lampaanpihvi, paistettu
Lanttu
Lanttu, haudutettu
Lanttu, keitetty, suolaa
Lanttu, keitetty, suolaton
Lanttu, uunissa
Lanttukukko, ruiskuori
Lanttulaatikko, kevytmaito
Lanttulaatikko, rasvaton maito
Lanttulaatikko, täysmaito
Lanttupiirakka, lanttusurvos, ruiskuori
Lanttusurvos
Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, valmisateria
Lasagne, ateria-ainekset, broileri
Lasagne, ateria-ainekset, naudanliha 17 %
Lasagne, ateria-ainekset, naudanliha 17 %, tumma makaroni
Lasagne, ateria-ainekset, naudanliha 7 %
Lasagne, ateria-ainekset, sianliha
Lasagne, ateria-ainekset, sika-nauta
Lasagne, broilerinliha
Lasagne, kasvislasagne
Lasagne, lohilasagne
Lasagne, naudanliha
Lasagne, naudanpaisti
Lasagne, naudanpaisti, gluteeniton
Lasagne, naudanpaisti, tumma makaroni
Lasagne, poronliha
Lasagne, sieni-fetalasagne
Lasagne, sika-nauta
Lasagne, soija-kasvislasagne
Lasagne, teollinen, valmisateria, tuotekeskiarvo
Latva-artisokka
Latva-artisokka, keitetty
Lauantaimakkara, paistettu ilman rasvaa
Lauantaimakkara, paistettu rasvassa
Lehtikaali
Lehtikaali, paistettu
Lehtikaalisipsit
Lehtisalaatti, ruukkusalaatti, lollo rosso
Lehtiselleri, varsiselleri
Leikkelemakkara, balkanmakkara, kevyt, rasvaa 10 %