Hae elintarvikkeista:

Runebergintorttu - kalorit

g

100 g annos sisältää 404,40 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Runebergintorttu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1692,71 kJ
404,40 kcal
Rasvaa22,36 g
Hiilihydraattia43,93 g
Proteiinia6,14 g
Sokeria27,79 g
Tyydyttynyttä rasvaa8,34 g
Suolaa420,33 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE102,03 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,31 ug
C-vitamiini0,21 mg
D-vitamiini1,59 ug
E-vitamiini alfatokoferoli3,60 mg
K-vitamiini12,65 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1692,71 kJ
folaatti, kokonais-14,81 ug
fosfori146,40 mg
fruktoosi0,77 g
galaktoosi0,01 g
glukoosi0,75 g
hiilihydraatti imeytyvä43,93 g
jodidi (jodi)10,51 ug
kalium176,14 mg
kalsium109,03 mg
karotenoidit144,50 ug
kolesteroli (GC)67,01 mg
kuitu veteen liukenematon1,07 g
kuitu, kokonais-1,69 g
laktoosi0,24 g
magnesium27,81 mg
maltoosi0,20 g
natrium164,97 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,48 mg
niasiiniekvivalentti NE1,53 mg
orgaaniset hapot0,07 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,28 g
proteiini6,14 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva22,36 g
rasvahapot monityydyttymättömät3,52 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,71 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät2,72 g
rasvahapot trans0,33 g
rasvahapot tyydyttyneet8,34 g
rasvahapot yhteensä21,15 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis8,95 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2679,39 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)699,09 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)14,85 mg
rauta0,83 mg
riboflaviini (B2)0,12 mg
sakkaroosi25,83 g
seleeni7,31 ug
sinkki0,64 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit27,79 g
sterolit71,85 mg
suola420,33 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani70,50 mg
tärkkelys16,13 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville