Hae elintarvikkeista:

Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma - kalorit

g

100 g annos sisältää 205,31 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa859,39 kJ
205,31 kcal
Rasvaa19,00 g
Hiilihydraattia4,00 g
Proteiinia2,44 g
Sokeria4,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa12,43 g
Suolaa68,80 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE170,76 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,30 ug
C-vitamiini0,80 mg
D-vitamiini0,11 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,41 mg
K-vitamiini4,32 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen859,39 kJ
folaatti, kokonais-7,00 ug
fosfori100,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä4,00 g
jodidi (jodi)10,00 ug
kalium130,00 mg
kalsium99,00 mg
karotenoidit90,10 ug
kolesteroli (GC)41,40 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi4,00 g
magnesium10,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium27,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,10 mg
niasiiniekvivalentti NE0,68 mg
orgaaniset hapot3,61 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini2,44 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,04 mg
rasva19,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,44 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,07 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,27 g
rasvahapot trans0,54 g
rasvahapot tyydyttyneet12,43 g
rasvahapot yhteensä17,64 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,23 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)239,11 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)70,27 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,06 mg
riboflaviini (B2)0,17 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni2,44 ug
sinkki0,34 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,00 g
sterolit0,00 mg
suola68,80 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani35,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville