Hae elintarvikkeista:

Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 15 % - kalorit

g

100 g annos sisältää 143,64 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 15 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa601,68 kJ
143,64 kcal
Rasvaa15,00 g
Hiilihydraattia1,10 g
Proteiinia1,60 g
Sokeria1,10 g
Tyydyttynyttä rasvaa6,00 g
Suolaa254,80 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,95 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,51 ug
C-vitamiini1,27 mg
D-vitamiini0,08 ug
E-vitamiini alfatokoferoli3,28 mg
K-vitamiini18,53 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen601,68 kJ
folaatti, kokonais-8,92 ug
fosfori20,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä1,10 g
jodidi (jodi)28,01 ug
kalium120,00 mg
kalsium20,00 mg
karotenoidit4,20 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi1,10 g
magnesium22,81 mg
maltoosi0,00 g
natrium100,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,17 mg
niasiiniekvivalentti NE1,72 mg
orgaaniset hapot0,06 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini1,60 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,09 mg
rasva15,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,70 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,18 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,42 g
rasvahapot trans0,21 g
rasvahapot tyydyttyneet6,00 g
rasvahapot yhteensä14,72 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis7,00 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1414,00 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)180,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,10 mg
riboflaviini (B2)0,38 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni3,85 ug
sinkki0,85 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,10 g
sterolit73,50 mg
suola254,80 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani93,30 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville