Hae elintarvikkeista:

Riisisuklaa - kalorit

g

100 g annos sisältää 512,43 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Riisisuklaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa2144,08 kJ
512,43 kcal
Rasvaa27,33 g
Hiilihydraattia58,59 g
Proteiinia7,18 g
Sokeria50,23 g
Tyydyttynyttä rasvaa16,08 g
Suolaa759,00 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE12,58 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,43 ug
C-vitamiini1,17 mg
D-vitamiini0,01 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,29 mg
K-vitamiini15,44 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen2144,08 kJ
folaatti, kokonais-11,69 ug
fosfori213,60 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,03 g
hiilihydraatti imeytyvä58,59 g
jodidi (jodi)26,23 ug
kalium534,77 mg
kalsium225,29 mg
karotenoidit11,10 ug
kolesteroli (GC)8,66 mg
kuitu veteen liukenematon1,78 g
kuitu, kokonais-2,22 g
laktoosi8,30 g
magnesium59,55 mg
maltoosi0,02 g
natrium297,88 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,45 mg
niasiiniekvivalentti NE2,22 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,55 g
proteiini7,18 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,10 mg
rasva27,33 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,94 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,11 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,82 g
rasvahapot trans2,63 g
rasvahapot tyydyttyneet16,08 g
rasvahapot yhteensä25,87 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis6,11 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)814,86 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)109,44 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,97 mg
riboflaviini (B2)0,35 mg
sakkaroosi41,83 g
seleeni4,80 ug
sinkki1,35 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit50,23 g
sterolit91,34 mg
suola759,00 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani106,00 mg
tärkkelys8,36 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville