Alla elintarvikkeen (Lauantaimakkara, paistettu rasvassa - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 279,40 kcal 1169,61 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 23,02 g | 74 % |
| Hiilihydraattia | 8,26 g | 11 % |
| Proteiinia | 10,37 g | 14 % |
| Sokeria | 1,35 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 7,91 g | |
| Suolaa | 2152,73 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 23,57 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,41 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,44 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,10 mg |
| K-vitamiini | 6,49 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1169,61 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,22 ug |
| fosfori | 113,90 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,30 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,26 g |
| jodidi (jodi) | 4,81 ug |
| kalium | 186,31 mg |
| kalsium | 13,06 mg |
| karotenoidit | 4,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 36,23 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,06 g |
| kuitu, kokonais- | 0,12 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 16,28 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 844,87 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,67 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,75 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 10,37 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,23 mg |
| rasva | 23,02 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,58 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,54 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,93 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 7,91 g |
| rasvahapot yhteensä | 21,84 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 10,13 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2825,34 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 500,90 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 6,43 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 6,41 mg |
| rauta | 0,52 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
| sakkaroosi | 0,02 g |
| seleeni | 10,04 ug |
| sinkki | 1,11 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,35 g |
| sterolit | 21,99 mg |
| suola | 2152,73 mg |
| tiamiini (B1) | 0,48 mg |
| tryptofaani | 125,00 mg |
| tärkkelys | 6,92 g |