Alla elintarvikkeen (Lasagne, naudanliha - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 727,58 kJ 173,76 kcal |
| Rasvaa | 8,53 g |
| Hiilihydraattia | 14,69 g |
| Proteiinia | 8,95 g |
| Sokeria | 2,35 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,91 g |
| Suolaa | 577,76 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 40,21 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,44 ug |
| C-vitamiini | 3,29 mg |
| D-vitamiini | 0,34 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,62 mg |
| K-vitamiini | 4,34 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 727,58 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,27 ug |
| fosfori | 131,40 mg |
| fruktoosi | 0,49 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,37 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 14,69 g |
| jodidi (jodi) | 15,36 ug |
| kalium | 192,48 mg |
| kalsium | 126,06 mg |
| karotenoidit | 1978,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 19,33 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,44 g |
| kuitu, kokonais- | 1,05 g |
| laktoosi | 0,95 g |
| magnesium | 17,18 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 226,75 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,31 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,76 mg |
| orgaaniset hapot | 0,12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,24 g |
| proteiini | 8,95 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 8,53 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,80 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,17 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,60 g |
| rasvahapot trans | 0,17 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,91 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,05 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,15 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 582,42 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 170,10 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,97 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 0,15 g |
| seleeni | 7,16 ug |
| sinkki | 1,75 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,35 g |
| sterolit | 18,94 mg |
| suola | 577,76 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 114,60 mg |
| tärkkelys | 12,34 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo