Alla elintarvikkeen (Lasagne, sieni-fetalasagne - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 138,15 kcal 578,90 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 5,76 g | 38 % |
| Hiilihydraattia | 13,94 g | 44 % |
| Proteiinia | 5,95 g | 17 % |
| Sokeria | 3,65 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,45 g | |
| Suolaa | 1083,09 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 74,55 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,24 ug |
| C-vitamiini | 7,61 mg |
| D-vitamiini | 3,45 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,45 mg |
| K-vitamiini | 4,39 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 578,90 kJ |
| folaatti, kokonais- | 16,96 ug |
| fosfori | 121,90 mg |
| fruktoosi | 1,26 g |
| galaktoosi | 0,18 g |
| glukoosi | 1,04 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 13,94 g |
| jodidi (jodi) | 20,85 ug |
| kalium | 304,56 mg |
| kalsium | 100,72 mg |
| karotenoidit | 6022,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 13,20 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,46 g |
| kuitu, kokonais- | 2,03 g |
| laktoosi | 0,27 g |
| magnesium | 18,56 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 425,08 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,66 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,92 mg |
| orgaaniset hapot | 0,97 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,31 g |
| proteiini | 5,95 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 5,76 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,33 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,25 g |
| rasvahapot trans | 0,18 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,45 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,24 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,28 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 233,69 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 35,04 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,88 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
| sakkaroosi | 0,31 g |
| seleeni | 9,36 ug |
| sinkki | 1,14 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,65 g |
| sterolit | 11,65 mg |
| suola | 1083,09 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 92,30 mg |
| tärkkelys | 10,29 g |