Alla elintarvikkeen (Kuivakakku, banaanikakku - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 341,30 kcal 1428,88 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 19,15 g | 52 % |
Hiilihydraattia | 36,87 g | 44 % |
Proteiinia | 4,76 g | 5 % |
Sokeria | 20,70 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 7,46 g | |
Suolaa | 504,79 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 98,68 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,36 ug |
C-vitamiini | 2,07 mg |
D-vitamiini | 1,81 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 2,14 mg |
K-vitamiini | 13,05 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1428,88 kJ |
folaatti, kokonais- | 15,78 ug |
fosfori | 136,70 mg |
fruktoosi | 0,84 g |
galaktoosi | 0,01 g |
glukoosi | 1,39 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 36,87 g |
jodidi (jodi) | 10,99 ug |
kalium | 160,71 mg |
kalsium | 113,19 mg |
karotenoidit | 195,80 ug |
kolesteroli (GC) | 74,93 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,78 g |
kuitu, kokonais- | 1,37 g |
laktoosi | 0,06 g |
magnesium | 16,05 mg |
maltoosi | 0,01 g |
natrium | 198,11 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,39 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1,30 mg |
orgaaniset hapot | 0,13 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,38 g |
proteiini | 4,76 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,19 mg |
rasva | 19,15 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 3,00 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,78 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,15 g |
rasvahapot trans | 0,30 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 7,46 g |
rasvahapot yhteensä | 17,99 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,21 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2099,89 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 758,78 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 18,06 mg |
rauta | 0,84 mg |
riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
sakkaroosi | 18,40 g |
seleeni | 7,24 ug |
sinkki | 0,48 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 20,70 g |
sterolit | 70,45 mg |
suola | 504,79 mg |
tiamiini (B1) | 0,04 mg |
tryptofaani | 63,40 mg |
tärkkelys | 15,99 g |