Alla elintarvikkeen (Lasagne, naudanpaisti, gluteeniton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 643,00 kJ 153,68 kcal |
| Rasvaa | 6,59 g |
| Hiilihydraattia | 14,60 g |
| Proteiinia | 8,30 g |
| Sokeria | 2,50 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,91 g |
| Suolaa | 529,03 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 34,62 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,41 ug |
| C-vitamiini | 3,05 mg |
| D-vitamiini | 0,32 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,53 mg |
| K-vitamiini | 4,39 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 643,00 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,05 ug |
| fosfori | 135,70 mg |
| fruktoosi | 0,47 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,34 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 14,60 g |
| jodidi (jodi) | 13,82 ug |
| kalium | 224,74 mg |
| kalsium | 121,61 mg |
| karotenoidit | 1823,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 17,36 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,43 g |
| kuitu, kokonais- | 1,06 g |
| laktoosi | 0,88 g |
| magnesium | 21,82 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 207,63 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,33 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,76 mg |
| orgaaniset hapot | 0,11 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,36 g |
| proteiini | 8,30 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,14 mg |
| rasva | 6,59 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,73 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,55 g |
| rasvahapot trans | 0,15 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,91 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,09 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,27 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 539,15 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 158,48 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,97 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 0,45 g |
| seleeni | 5,61 ug |
| sinkki | 1,26 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,50 g |
| sterolit | 13,91 mg |
| suola | 529,03 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 112,10 mg |
| tärkkelys | 12,09 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo