Alla elintarvikkeen (Lasagne, ateria-ainekset, naudanliha 7 % - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 121,89 kcal 510,48 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,84 g | 25 % |
| Hiilihydraattia | 12,14 g | 45 % |
| Proteiinia | 8,96 g | 30 % |
| Sokeria | 3,19 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,85 g | |
| Suolaa | 660,49 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 16,14 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,50 ug |
| C-vitamiini | 3,39 mg |
| D-vitamiini | 0,41 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,36 mg |
| K-vitamiini | 2,54 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 510,48 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,04 ug |
| fosfori | 110,50 mg |
| fruktoosi | 0,48 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,34 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,14 g |
| jodidi (jodi) | 7,40 ug |
| kalium | 240,46 mg |
| kalsium | 50,51 mg |
| karotenoidit | 2187,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 20,17 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,33 g |
| kuitu, kokonais- | 0,94 g |
| laktoosi | 1,70 g |
| magnesium | 17,23 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 259,22 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,27 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,71 mg |
| orgaaniset hapot | 0,16 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,18 g |
| proteiini | 8,96 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,16 mg |
| rasva | 3,84 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,29 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,24 g |
| rasvahapot trans | 0,15 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,85 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,65 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,29 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 218,08 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 38,26 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 3,87 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,20 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
| sakkaroosi | 0,25 g |
| seleeni | 7,35 ug |
| sinkki | 1,80 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,19 g |
| sterolit | 10,41 mg |
| suola | 660,49 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 133,90 mg |
| tärkkelys | 8,95 g |