Alla elintarvikkeen (Lasagne, sika-nauta - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 698,65 kJ 166,83 kcal |
| Rasvaa | 8,73 g |
| Hiilihydraattia | 13,55 g |
| Proteiinia | 8,01 g |
| Sokeria | 2,16 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,88 g |
| Suolaa | 529,74 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 36,09 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,39 ug |
| C-vitamiini | 3,04 mg |
| D-vitamiini | 0,33 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,56 mg |
| K-vitamiini | 4,12 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 698,65 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,04 ug |
| fosfori | 119,50 mg |
| fruktoosi | 0,45 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,34 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 13,55 g |
| jodidi (jodi) | 14,17 ug |
| kalium | 174,15 mg |
| kalsium | 116,74 mg |
| karotenoidit | 1822,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 18,91 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,41 g |
| kuitu, kokonais- | 0,97 g |
| laktoosi | 0,88 g |
| magnesium | 15,51 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 207,90 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,21 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,86 mg |
| orgaaniset hapot | 0,11 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,22 g |
| proteiini | 8,01 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 8,73 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,92 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,17 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,71 g |
| rasvahapot trans | 0,15 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,88 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,24 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,28 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 692,01 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 167,13 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,77 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 0,14 g |
| seleeni | 7,13 ug |
| sinkki | 1,29 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,16 g |
| sterolit | 17,47 mg |
| suola | 529,74 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 107,00 mg |
| tärkkelys | 11,38 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo