Hae elintarvikkeista:

Pizza, tonnikalapizza - kalorit

g

100 g annos sisältää 207,93 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Pizza, tonnikalapizza - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa870,64 kJ
207,93 kcal
Rasvaa8,35 g
Hiilihydraattia18,31 g
Proteiinia14,03 g
Sokeria1,52 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,53 g
Suolaa828,42 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE45,53 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,24 ug
C-vitamiini3,43 mg
D-vitamiini0,75 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,86 mg
K-vitamiini6,02 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen870,64 kJ
folaatti, kokonais-28,26 ug
fosfori174,90 mg
fruktoosi0,53 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,35 g
hiilihydraatti imeytyvä18,31 g
jodidi (jodi)23,49 ug
kalium206,15 mg
kalsium167,73 mg
karotenoidit2549,70 ug
kolesteroli (GC)25,08 mg
kuitu veteen liukenematon0,76 g
kuitu, kokonais-1,37 g
laktoosi0,00 g
magnesium23,96 mg
maltoosi0,21 g
natrium325,13 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,53 mg
niasiiniekvivalentti NE6,67 mg
orgaaniset hapot0,09 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,29 g
proteiini14,03 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,16 mg
rasva8,35 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,49 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,29 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,16 g
rasvahapot trans0,18 g
rasvahapot tyydyttyneet3,53 g
rasvahapot yhteensä7,72 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,48 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1142,64 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)244,86 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)5,43 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)41,34 mg
rauta1,07 mg
riboflaviini (B2)0,13 mg
sakkaroosi0,06 g
seleeni20,73 ug
sinkki1,33 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,52 g
sterolit23,38 mg
suola828,42 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani171,50 mg
tärkkelys16,79 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville