Alla elintarvikkeen (Pizza, kebab-sipuli-pepperonipizza - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 207,70 kcal 869,98 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 9,42 g | 41 % |
| Hiilihydraattia | 17,02 g | 35 % |
| Proteiinia | 12,56 g | 24 % |
| Sokeria | 1,91 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,25 g | |
| Suolaa | 633,29 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 41,75 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,56 ug |
| C-vitamiini | 3,89 mg |
| D-vitamiini | 0,10 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,78 mg |
| K-vitamiini | 5,13 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 869,98 kJ |
| folaatti, kokonais- | 27,65 ug |
| fosfori | 168,80 mg |
| fruktoosi | 0,64 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,49 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 17,02 g |
| jodidi (jodi) | 15,32 ug |
| kalium | 213,02 mg |
| kalsium | 155,79 mg |
| karotenoidit | 2299,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 26,79 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,77 g |
| kuitu, kokonais- | 1,43 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 21,53 mg |
| maltoosi | 0,19 g |
| natrium | 248,54 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,01 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,18 mg |
| orgaaniset hapot | 0,10 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,33 g |
| proteiini | 12,56 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,17 mg |
| rasva | 9,42 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,99 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,74 g |
| rasvahapot trans | 0,21 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,25 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,47 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,91 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 710,29 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 193,16 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1,71 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,45 mg |
| rauta | 0,94 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
| sakkaroosi | 0,24 g |
| seleeni | 9,46 ug |
| sinkki | 1,75 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,91 g |
| sterolit | 22,63 mg |
| suola | 633,29 mg |
| tiamiini (B1) | 0,10 mg |
| tryptofaani | 162,10 mg |
| tärkkelys | 15,11 g |