Alla elintarvikkeen (Pizza, herkkusienipizza - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 732,61 kJ 174,95 kcal |
Rasvaa | 7,14 g |
Hiilihydraattia | 18,33 g |
Proteiinia | 8,32 g |
Sokeria | 1,55 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 3,33 g |
Suolaa | 573,10 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 42,81 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,30 ug |
C-vitamiini | 3,65 mg |
D-vitamiini | 0,09 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,70 mg |
K-vitamiini | 5,23 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 732,61 kJ |
folaatti, kokonais- | 34,10 ug |
fosfori | 156,70 mg |
fruktoosi | 0,54 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,36 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 18,33 g |
jodidi (jodi) | 20,29 ug |
kalium | 209,04 mg |
kalsium | 165,08 mg |
karotenoidit | 2542,10 ug |
kolesteroli (GC) | 12,82 mg |
kuitu veteen liukenematon | 1,33 g |
kuitu, kokonais- | 1,74 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 17,63 mg |
maltoosi | 0,21 g |
natrium | 224,92 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,07 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 3,53 mg |
orgaaniset hapot | 0,12 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,32 g |
proteiini | 8,32 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
rasva | 7,14 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,93 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,70 g |
rasvahapot trans | 0,18 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 3,33 g |
rasvahapot yhteensä | 6,65 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,21 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 689,43 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 191,20 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,44 mg |
riboflaviini (B2) | 0,20 mg |
sakkaroosi | 0,06 g |
seleeni | 8,41 ug |
sinkki | 1,12 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,55 g |
sterolit | 35,90 mg |
suola | 573,10 mg |
tiamiini (B1) | 0,06 mg |
tryptofaani | 109,60 mg |
tärkkelys | 16,79 g |