Alla elintarvikkeen (Pizza, herkkusienipizza - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 174,95 kcal 732,61 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,14 g | 38 % |
| Hiilihydraattia | 18,33 g | 43 % |
| Proteiinia | 8,32 g | 19 % |
| Sokeria | 1,55 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,33 g | |
| Suolaa | 573,10 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 42,81 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,30 ug |
| C-vitamiini | 3,65 mg |
| D-vitamiini | 0,09 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,70 mg |
| K-vitamiini | 5,23 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 732,61 kJ |
| folaatti, kokonais- | 34,10 ug |
| fosfori | 156,70 mg |
| fruktoosi | 0,54 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,36 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 18,33 g |
| jodidi (jodi) | 20,29 ug |
| kalium | 209,04 mg |
| kalsium | 165,08 mg |
| karotenoidit | 2542,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 12,82 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,33 g |
| kuitu, kokonais- | 1,74 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 17,63 mg |
| maltoosi | 0,21 g |
| natrium | 224,92 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,07 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,53 mg |
| orgaaniset hapot | 0,12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,32 g |
| proteiini | 8,32 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 7,14 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,93 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,70 g |
| rasvahapot trans | 0,18 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,33 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,65 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,21 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 689,43 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 191,20 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,44 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,20 mg |
| sakkaroosi | 0,06 g |
| seleeni | 8,41 ug |
| sinkki | 1,12 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,55 g |
| sterolit | 35,90 mg |
| suola | 573,10 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 109,60 mg |
| tärkkelys | 16,79 g |