Hae elintarvikkeista:

Pizza, kinkku-tonnikalapizza - kalorit

g

100 g annos sisältää 195,98 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Pizza, kinkku-tonnikalapizza - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa820,07 kJ
195,98 kcal
Rasvaa7,81 g
Hiilihydraattia16,97 g
Proteiinia13,63 g
Sokeria1,51 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,37 g
Suolaa1031,11 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE40,66 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,04 ug
C-vitamiini3,16 mg
D-vitamiini0,31 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,88 mg
K-vitamiini5,82 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen820,07 kJ
folaatti, kokonais-26,12 ug
fosfori181,90 mg
fruktoosi0,49 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,43 g
hiilihydraatti imeytyvä16,97 g
jodidi (jodi)21,09 ug
kalium206,87 mg
kalsium154,62 mg
karotenoidit2347,20 ug
kolesteroli (GC)27,45 mg
kuitu veteen liukenematon0,70 g
kuitu, kokonais-1,26 g
laktoosi0,00 g
magnesium21,90 mg
maltoosi0,19 g
natrium404,68 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,04 mg
niasiiniekvivalentti NE6,53 mg
orgaaniset hapot0,08 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,27 g
proteiini13,63 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,21 mg
rasva7,81 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,24 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,24 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,97 g
rasvahapot trans0,17 g
rasvahapot tyydyttyneet3,37 g
rasvahapot yhteensä7,23 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,42 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)944,02 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)212,51 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)3,33 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)25,37 mg
rauta0,87 mg
riboflaviini (B2)0,14 mg
sakkaroosi0,05 g
seleeni13,73 ug
sinkki1,36 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,51 g
sterolit21,69 mg
suola1031,11 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani191,30 mg
tärkkelys15,45 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville