Alla elintarvikkeen (Pizza, salami-ananas-katkarapu-sinihomejuustopizza - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 986,30 kJ 235,66 kcal |
Rasvaa | 12,93 g |
Hiilihydraattia | 16,81 g |
Proteiinia | 12,38 g |
Sokeria | 2,21 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 5,95 g |
Suolaa | 1237,63 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 57,71 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,63 ug |
C-vitamiini | 3,36 mg |
D-vitamiini | 0,10 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,98 mg |
K-vitamiini | 5,08 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 986,30 kJ |
folaatti, kokonais- | 29,74 ug |
fosfori | 175,80 mg |
fruktoosi | 0,56 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,54 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 16,81 g |
jodidi (jodi) | 33,65 ug |
kalium | 178,26 mg |
kalsium | 183,99 mg |
karotenoidit | 2234,80 ug |
kolesteroli (GC) | 35,51 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,75 g |
kuitu, kokonais- | 1,29 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 22,11 mg |
maltoosi | 0,18 g |
natrium | 485,73 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,71 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 4,06 mg |
orgaaniset hapot | 0,12 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,26 g |
proteiini | 12,38 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,14 mg |
rasva | 12,93 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1,44 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,28 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,09 g |
rasvahapot trans | 0,23 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 5,95 g |
rasvahapot yhteensä | 12,13 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,50 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1059,38 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 251,99 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 7,20 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 7,08 mg |
rauta | 0,91 mg |
riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
sakkaroosi | 0,60 g |
seleeni | 10,09 ug |
sinkki | 1,67 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 2,21 g |
sterolit | 21,95 mg |
suola | 1237,63 mg |
tiamiini (B1) | 0,10 mg |
tryptofaani | 157,00 mg |
tärkkelys | 14,60 g |