Alla elintarvikkeen (Pizza, anjovis-oliivipizza - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 234,70 kcal 982,45 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 11,17 g | 44 % |
| Hiilihydraattia | 20,88 g | 36 % |
| Proteiinia | 11,59 g | 20 % |
| Sokeria | 2,63 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,25 g | |
| Suolaa | 2127,63 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 50,46 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,26 ug |
| C-vitamiini | 3,73 mg |
| D-vitamiini | 0,62 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,06 mg |
| K-vitamiini | 5,92 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 982,45 kJ |
| folaatti, kokonais- | 31,23 ug |
| fosfori | 156,10 mg |
| fruktoosi | 0,57 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,38 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 20,88 g |
| jodidi (jodi) | 19,61 ug |
| kalium | 158,29 mg |
| kalsium | 195,18 mg |
| karotenoidit | 2863,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 20,77 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,12 g |
| kuitu, kokonais- | 1,99 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 20,25 mg |
| maltoosi | 0,22 g |
| natrium | 835,02 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,99 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,11 mg |
| orgaaniset hapot | 0,10 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,35 g |
| proteiini | 11,59 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 11,17 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,42 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,50 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,87 g |
| rasvahapot trans | 0,20 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,25 g |
| rasvahapot yhteensä | 10,32 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,45 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 855,93 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 241,65 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 78,12 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 152,52 mg |
| rauta | 0,70 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,13 mg |
| sakkaroosi | 1,04 g |
| seleeni | 13,22 ug |
| sinkki | 1,29 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,63 g |
| sterolit | 29,30 mg |
| suola | 2127,63 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 146,40 mg |
| tärkkelys | 18,25 g |