Alla elintarvikkeen (Pizza, kinkku-ananaspizza - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 182,36 kcal 763,47 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,03 g | 36 % |
| Hiilihydraattia | 18,60 g | 41 % |
| Proteiinia | 10,19 g | 23 % |
| Sokeria | 3,22 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,23 g | |
| Suolaa | 872,14 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 40,33 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,34 ug |
| C-vitamiini | 3,95 mg |
| D-vitamiini | 0,09 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,69 mg |
| K-vitamiini | 5,31 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 763,47 kJ |
| folaatti, kokonais- | 26,72 ug |
| fosfori | 156,30 mg |
| fruktoosi | 0,70 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,78 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 18,60 g |
| jodidi (jodi) | 19,08 ug |
| kalium | 168,22 mg |
| kalsium | 153,80 mg |
| karotenoidit | 2345,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 19,86 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,88 g |
| kuitu, kokonais- | 1,47 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 18,34 mg |
| maltoosi | 0,19 g |
| natrium | 342,28 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,73 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,62 mg |
| orgaaniset hapot | 0,17 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,28 g |
| proteiini | 10,19 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,16 mg |
| rasva | 7,03 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,88 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,18 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,67 g |
| rasvahapot trans | 0,17 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,23 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,54 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,25 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 646,29 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 181,87 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,58 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,13 mg |
| sakkaroosi | 1,20 g |
| seleeni | 7,30 ug |
| sinkki | 1,16 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,22 g |
| sterolit | 24,20 mg |
| suola | 872,14 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 136,00 mg |
| tärkkelys | 15,38 g |