Alla elintarvikkeen (Pizza, kana-ananaspizza - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 183,56 kcal 768,77 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,81 g | 32 % |
| Hiilihydraattia | 18,23 g | 42 % |
| Proteiinia | 11,36 g | 26 % |
| Sokeria | 3,07 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,12 g | |
| Suolaa | 535,65 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 41,22 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,41 ug |
| C-vitamiini | 3,89 mg |
| D-vitamiini | 0,05 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,77 mg |
| K-vitamiini | 7,54 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 768,77 kJ |
| folaatti, kokonais- | 28,48 ug |
| fosfori | 151,00 mg |
| fruktoosi | 0,69 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,66 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 18,23 g |
| jodidi (jodi) | 19,44 ug |
| kalium | 194,37 mg |
| kalsium | 151,74 mg |
| karotenoidit | 2312,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 22,23 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,87 g |
| kuitu, kokonais- | 1,45 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 20,49 mg |
| maltoosi | 0,19 g |
| natrium | 210,22 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,15 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,79 mg |
| orgaaniset hapot | 0,17 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,28 g |
| proteiini | 11,36 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,17 mg |
| rasva | 6,81 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,90 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,68 g |
| rasvahapot trans | 0,17 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,12 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,36 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,17 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 651,94 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 182,40 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 2,81 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2,31 mg |
| rauta | 0,55 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,13 mg |
| sakkaroosi | 1,19 g |
| seleeni | 9,74 ug |
| sinkki | 1,05 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,07 g |
| sterolit | 24,06 mg |
| suola | 535,65 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 137,30 mg |
| tärkkelys | 15,16 g |