Alla elintarvikkeen (Pizza, kinkku-herkkusienipizza - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 190,25 kcal 796,10 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,34 g | 35 % |
| Hiilihydraattia | 18,87 g | 40 % |
| Proteiinia | 11,24 g | 25 % |
| Sokeria | 1,59 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,36 g | |
| Suolaa | 944,44 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 40,84 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,37 ug |
| C-vitamiini | 3,31 mg |
| D-vitamiini | 0,11 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,73 mg |
| K-vitamiini | 5,55 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 796,10 kJ |
| folaatti, kokonais- | 28,80 ug |
| fosfori | 174,50 mg |
| fruktoosi | 0,50 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,46 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 18,87 g |
| jodidi (jodi) | 19,82 ug |
| kalium | 194,57 mg |
| kalsium | 157,36 mg |
| karotenoidit | 2403,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 21,57 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,95 g |
| kuitu, kokonais- | 1,48 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 18,63 mg |
| maltoosi | 0,21 g |
| natrium | 370,66 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,33 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,38 mg |
| orgaaniset hapot | 0,09 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,30 g |
| proteiini | 11,24 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,18 mg |
| rasva | 7,34 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,93 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,71 g |
| rasvahapot trans | 0,18 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,36 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,81 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,35 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 690,54 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 185,51 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,50 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 0,06 g |
| seleeni | 8,78 ug |
| sinkki | 1,27 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,59 g |
| sterolit | 27,18 mg |
| suola | 944,44 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 150,30 mg |
| tärkkelys | 17,28 g |