Alla elintarvikkeen (Pizza, salamipizza - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 267,21 kcal 1118,46 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 14,76 g | 50 % |
Hiilihydraattia | 19,58 g | 30 % |
Proteiinia | 13,37 g | 20 % |
Sokeria | 1,64 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 6,28 g | |
Suolaa | 1136,67 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 45,36 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,63 ug |
C-vitamiini | 3,36 mg |
D-vitamiini | 0,11 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,86 mg |
K-vitamiini | 5,71 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1118,46 kJ |
folaatti, kokonais- | 28,94 ug |
fosfori | 184,60 mg |
fruktoosi | 0,52 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,46 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 19,58 g |
jodidi (jodi) | 12,75 ug |
kalium | 215,68 mg |
kalsium | 166,86 mg |
karotenoidit | 2502,70 ug |
kolesteroli (GC) | 29,69 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,80 g |
kuitu, kokonais- | 1,41 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 23,80 mg |
maltoosi | 0,22 g |
natrium | 446,10 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,09 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 4,65 mg |
orgaaniset hapot | 0,09 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,31 g |
proteiini | 13,37 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,19 mg |
rasva | 14,76 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1,86 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,33 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,46 g |
rasvahapot trans | 0,20 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 6,28 g |
rasvahapot yhteensä | 14,06 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,72 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1423,03 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 308,32 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,89 mg |
riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
sakkaroosi | 0,06 g |
seleeni | 9,95 ug |
sinkki | 1,70 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,64 g |
sterolit | 24,51 mg |
suola | 1136,67 mg |
tiamiini (B1) | 0,14 mg |
tryptofaani | 166,60 mg |
tärkkelys | 17,94 g |