Hae elintarvikkeista:

Makaronilaatikko, lihaton, kevytmaito - kalorit

g

100 g annos sisältää 101,10 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Makaronilaatikko, lihaton, kevytmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa423,91 kJ
101,10 kcal
Rasvaa2,59 g
Hiilihydraattia14,01 g
Proteiinia4,95 g
Sokeria2,37 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,93 g
Suolaa903,97 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE39,86 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,45 ug
C-vitamiini0,36 mg
D-vitamiini0,79 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,37 mg
K-vitamiini0,87 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen423,91 kJ
folaatti, kokonais-13,12 ug
fosfori95,00 mg
fruktoosi0,02 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,07 g
hiilihydraatti imeytyvä14,01 g
jodidi (jodi)34,57 ug
kalium131,27 mg
kalsium69,28 mg
karotenoidit130,60 ug
kolesteroli (GC)53,05 mg
kuitu veteen liukenematon0,36 g
kuitu, kokonais-0,59 g
laktoosi2,22 g
magnesium12,78 mg
maltoosi0,03 g
natrium354,78 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,21 mg
niasiiniekvivalentti NE1,24 mg
orgaaniset hapot0,09 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,17 g
proteiini4,95 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva2,59 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,42 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,35 g
rasvahapot trans0,01 g
rasvahapot tyydyttyneet0,93 g
rasvahapot yhteensä2,26 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,89 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)325,62 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)48,64 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)14,80 mg
rauta0,77 mg
riboflaviini (B2)0,14 mg
sakkaroosi0,04 g
seleeni7,28 ug
sinkki0,58 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit2,37 g
sterolit10,50 mg
suola903,97 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani72,20 mg
tärkkelys11,64 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville