Alla elintarvikkeen (Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sianliha, kevytmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 111,38 kcal 466,28 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 5,03 g | 43 % |
| Hiilihydraattia | 8,88 g | 30 % |
| Proteiinia | 7,30 g | 27 % |
| Sokeria | 2,52 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,85 g | |
| Suolaa | 650,58 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 29,84 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,47 ug |
| C-vitamiini | 0,93 mg |
| D-vitamiini | 0,74 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,34 mg |
| K-vitamiini | 1,30 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 466,28 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,82 ug |
| fosfori | 110,90 mg |
| fruktoosi | 0,14 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,18 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,88 g |
| jodidi (jodi) | 25,14 ug |
| kalium | 184,62 mg |
| kalsium | 64,09 mg |
| karotenoidit | 89,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 46,65 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,25 g |
| kuitu, kokonais- | 0,47 g |
| laktoosi | 2,03 g |
| magnesium | 14,38 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 255,33 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,37 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,91 mg |
| orgaaniset hapot | 0,10 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,14 g |
| proteiini | 7,30 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 5,03 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,69 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,09 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,59 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,85 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,67 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,04 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 542,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 62,62 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 3,41 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 12,61 mg |
| rauta | 0,77 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
| sakkaroosi | 0,16 g |
| seleeni | 8,56 ug |
| sinkki | 1,01 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,52 g |
| sterolit | 6,84 mg |
| suola | 650,58 mg |
| tiamiini (B1) | 0,21 mg |
| tryptofaani | 100,30 mg |
| tärkkelys | 6,36 g |