Alla elintarvikkeen (Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 112,33 kcal 470,94 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,96 g | 28 % |
| Hiilihydraattia | 11,33 g | 46 % |
| Proteiinia | 6,79 g | 25 % |
| Sokeria | 1,94 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,87 g | |
| Suolaa | 827,27 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 16,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,38 ug |
| C-vitamiini | 0,67 mg |
| D-vitamiini | 0,09 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,38 mg |
| K-vitamiini | 0,90 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 470,94 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,58 ug |
| fosfori | 139,40 mg |
| fruktoosi | 0,07 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,08 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,33 g |
| jodidi (jodi) | 10,44 ug |
| kalium | 177,66 mg |
| kalsium | 49,71 mg |
| karotenoidit | 25,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 19,44 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,42 g |
| kuitu, kokonais- | 1,96 g |
| laktoosi | 1,56 g |
| magnesium | 30,47 mg |
| maltoosi | 0,13 g |
| natrium | 324,67 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,04 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,09 mg |
| orgaaniset hapot | 0,07 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,16 g |
| proteiini | 6,79 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,16 mg |
| rasva | 3,96 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,28 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,23 g |
| rasvahapot trans | 0,08 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,87 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,62 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,37 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 220,09 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 25,11 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,99 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2,14 mg |
| rauta | 0,98 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
| sakkaroosi | 0,10 g |
| seleeni | 5,67 ug |
| sinkki | 1,74 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,94 g |
| sterolit | 7,77 mg |
| suola | 827,27 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 93,30 mg |
| tärkkelys | 9,39 g |