Alla elintarvikkeen (Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, rasvaton maito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 116,40 kcal 487,79 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 5,69 g | 43 % |
| Hiilihydraattia | 8,92 g | 30 % |
| Proteiinia | 7,08 g | 27 % |
| Sokeria | 2,56 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,15 g | |
| Suolaa | 644,12 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 26,22 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,54 ug |
| C-vitamiini | 0,97 mg |
| D-vitamiini | 0,70 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,32 mg |
| K-vitamiini | 1,09 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 487,79 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,88 ug |
| fosfori | 100,90 mg |
| fruktoosi | 0,14 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,18 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,92 g |
| jodidi (jodi) | 25,12 ug |
| kalium | 170,83 mg |
| kalsium | 64,91 mg |
| karotenoidit | 89,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 45,62 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,25 g |
| kuitu, kokonais- | 0,47 g |
| laktoosi | 2,08 g |
| magnesium | 13,60 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 252,80 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,13 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,64 mg |
| orgaaniset hapot | 0,10 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,14 g |
| proteiini | 7,08 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 5,69 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,56 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,47 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,15 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,24 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,47 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 440,82 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 59,64 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 9,87 mg |
| rauta | 0,77 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
| sakkaroosi | 0,16 g |
| seleeni | 9,03 ug |
| sinkki | 1,18 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,56 g |
| sterolit | 6,84 mg |
| suola | 644,12 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 98,40 mg |
| tärkkelys | 6,36 g |