Alla elintarvikkeen (Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sianliha, kevytmaito, tumma makaroni - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 109,70 kcal 459,49 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,97 g | 38 % |
| Hiilihydraattia | 8,48 g | 33 % |
| Proteiinia | 7,33 g | 29 % |
| Sokeria | 2,42 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,79 g | |
| Suolaa | 625,99 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 28,71 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,45 ug |
| C-vitamiini | 0,90 mg |
| D-vitamiini | 0,71 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,43 mg |
| K-vitamiini | 1,36 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 459,49 kJ |
| folaatti, kokonais- | 10,10 ug |
| fosfori | 119,80 mg |
| fruktoosi | 0,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,17 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,48 g |
| jodidi (jodi) | 24,19 ug |
| kalium | 178,57 mg |
| kalsium | 61,85 mg |
| karotenoidit | 89,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 44,88 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,48 g |
| kuitu, kokonais- | 0,69 g |
| laktoosi | 1,96 g |
| magnesium | 19,22 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 245,68 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,65 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,13 mg |
| orgaaniset hapot | 0,10 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,13 g |
| proteiini | 7,33 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 4,97 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,71 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,09 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,60 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,79 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,56 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,98 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 561,23 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 63,99 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 3,28 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 12,14 mg |
| rauta | 0,81 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
| sakkaroosi | 0,17 g |
| seleeni | 8,40 ug |
| sinkki | 1,15 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,42 g |
| sterolit | 8,65 mg |
| suola | 625,99 mg |
| tiamiini (B1) | 0,23 mg |
| tryptofaani | 101,10 mg |
| tärkkelys | 6,06 g |