Alla elintarvikkeen (Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, valmisateria - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 121,41 kcal 508,29 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,71 g | 32 % |
| Hiilihydraattia | 12,30 g | 43 % |
| Proteiinia | 7,01 g | 25 % |
| Sokeria | 0,60 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,84 g | |
| Suolaa | 849,48 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 20,37 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,34 ug |
| C-vitamiini | 0,12 mg |
| D-vitamiini | 0,17 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,40 mg |
| K-vitamiini | 3,45 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 508,29 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,31 ug |
| fosfori | 79,50 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,02 g |
| glukoosi | 0,07 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,30 g |
| jodidi (jodi) | 6,62 ug |
| kalium | 158,08 mg |
| kalsium | 23,25 mg |
| karotenoidit | 69,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 31,46 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,36 g |
| kuitu, kokonais- | 0,60 g |
| laktoosi | 0,45 g |
| magnesium | 13,06 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 333,39 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,29 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,24 mg |
| orgaaniset hapot | 0,07 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,18 g |
| proteiini | 7,01 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 4,71 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,59 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,46 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,84 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,42 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,94 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 436,86 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 105,93 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1,11 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 5,22 mg |
| rauta | 0,94 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 0,04 g |
| seleeni | 7,58 ug |
| sinkki | 1,16 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,60 g |
| sterolit | 13,32 mg |
| suola | 849,48 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 87,50 mg |
| tärkkelys | 11,70 g |