Alla elintarvikkeen (Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, lihaliemi - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 113,77 kcal 476,65 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,35 g | 51 % |
| Hiilihydraattia | 7,40 g | 26 % |
| Proteiinia | 6,62 g | 23 % |
| Sokeria | 0,36 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,31 g | |
| Suolaa | 1060,81 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 32,90 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,46 ug |
| C-vitamiini | 0,35 mg |
| D-vitamiini | 0,32 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,53 mg |
| K-vitamiini | 1,94 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 476,65 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,04 ug |
| fosfori | 71,00 mg |
| fruktoosi | 0,08 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,13 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 7,40 g |
| jodidi (jodi) | 20,69 ug |
| kalium | 119,98 mg |
| kalsium | 13,39 mg |
| karotenoidit | 93,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 47,72 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,21 g |
| kuitu, kokonais- | 0,38 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 9,89 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 416,33 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,35 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,24 mg |
| orgaaniset hapot | 0,01 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,11 g |
| proteiini | 6,62 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,12 mg |
| rasva | 6,35 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,67 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,14 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,51 g |
| rasvahapot trans | 0,07 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,31 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,87 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,80 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 487,22 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 125,30 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 10,52 mg |
| rauta | 0,93 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 0,15 g |
| seleeni | 7,81 ug |
| sinkki | 1,51 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,36 g |
| sterolit | 10,92 mg |
| suola | 1060,81 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 82,40 mg |
| tärkkelys | 7,04 g |