Alla elintarvikkeen (Jogurtti, maustettu, rasvaton, vl - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 267,90 kJ 63,81 kcal |
| Rasvaa | 0,12 g |
| Hiilihydraattia | 11,35 g |
| Proteiinia | 3,90 g |
| Sokeria | 11,03 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,06 g |
| Suolaa | 122,05 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,85 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,35 ug |
| C-vitamiini | 2,07 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,05 mg |
| K-vitamiini | 0,34 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 267,90 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,34 ug |
| fosfori | 79,90 mg |
| fruktoosi | 0,18 g |
| galaktoosi | 1,91 g |
| glukoosi | 2,11 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,35 g |
| jodidi (jodi) | 13,44 ug |
| kalium | 180,97 mg |
| kalsium | 129,09 mg |
| karotenoidit | 12,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 1,15 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,09 g |
| kuitu, kokonais- | 0,14 g |
| laktoosi | 0,47 g |
| magnesium | 11,69 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 47,90 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,11 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,79 mg |
| orgaaniset hapot | 0,23 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,04 g |
| proteiini | 3,90 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 0,12 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,06 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,09 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 5,71 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 3,33 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,08 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 6,36 g |
| seleeni | 2,43 ug |
| sinkki | 0,38 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 11,03 g |
| sterolit | 0,86 mg |
| suola | 122,05 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 49,50 mg |
| tärkkelys | 0,32 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo