Alla elintarvikkeen (Jogurtti, maustettu, lohkeava, rasvaa 4,6 %, laktoositon - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 415,38 kJ 99,19 kcal |
| Rasvaa | 4,62 g |
| Hiilihydraattia | 10,97 g |
| Proteiinia | 3,21 g |
| Sokeria | 10,94 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,12 g |
| Suolaa | 103,82 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 43,33 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,33 ug |
| C-vitamiini | 1,11 mg |
| D-vitamiini | 0,05 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,12 mg |
| K-vitamiini | 1,48 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 415,38 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,25 ug |
| fosfori | 77,40 mg |
| fruktoosi | 0,07 g |
| galaktoosi | 1,36 g |
| glukoosi | 1,42 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 10,97 g |
| jodidi (jodi) | 13,18 ug |
| kalium | 151,21 mg |
| kalsium | 116,77 mg |
| karotenoidit | 27,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 12,15 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,05 g |
| kuitu, kokonais- | 0,07 g |
| laktoosi | 0,02 g |
| magnesium | 9,70 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 40,75 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,72 mg |
| orgaaniset hapot | 0,21 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,02 g |
| proteiini | 3,21 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 4,62 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot trans | 0,12 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,12 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,41 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,07 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 62,83 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 19,03 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,06 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 8,07 g |
| seleeni | 2,38 ug |
| sinkki | 0,36 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 10,94 g |
| sterolit | 0,67 mg |
| suola | 103,82 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 42,70 mg |
| tärkkelys | 0,03 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo