Alla elintarvikkeen (Jogurtti, maustettu, rasvaa 2,5 % - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 89,87 kcal 376,53 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,50 g | 22 % |
| Hiilihydraattia | 13,48 g | 63 % |
| Proteiinia | 3,00 g | 15 % |
| Sokeria | 13,47 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,54 g | |
| Suolaa | 102,86 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 19,25 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,10 ug |
| C-vitamiini | 1,84 mg |
| D-vitamiini | 0,03 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,10 mg |
| K-vitamiini | 0,80 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 376,53 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,30 ug |
| fosfori | 85,70 mg |
| fruktoosi | 0,25 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,22 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 13,48 g |
| jodidi (jodi) | 14,18 ug |
| kalium | 160,00 mg |
| kalsium | 130,00 mg |
| karotenoidit | 21,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 8,18 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,07 g |
| kuitu, kokonais- | 0,11 g |
| laktoosi | 3,00 g |
| magnesium | 10,97 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 40,37 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,12 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,82 mg |
| orgaaniset hapot | 0,23 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,04 g |
| proteiini | 3,00 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 2,50 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,54 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,16 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,51 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 33,35 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 9,72 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,08 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
| sakkaroosi | 10,00 g |
| seleeni | 2,67 ug |
| sinkki | 0,41 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 13,47 g |
| sterolit | 0,78 mg |
| suola | 102,86 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 42,00 mg |
| tärkkelys | 0,01 g |