Alla elintarvikkeen (Jogurtti, maustettu, rasvaa 1,5 %, vl - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 333,13 kJ 79,59 kcal |
| Rasvaa | 1,50 g |
| Hiilihydraattia | 12,34 g |
| Proteiinia | 3,68 g |
| Sokeria | 12,34 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,84 g |
| Suolaa | 86,14 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 14,73 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,10 ug |
| C-vitamiini | 2,73 mg |
| D-vitamiini | 0,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,18 mg |
| K-vitamiini | 0,85 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 333,13 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,56 ug |
| fosfori | 74,40 mg |
| fruktoosi | 0,62 g |
| galaktoosi | 2,48 g |
| glukoosi | 2,48 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,34 g |
| jodidi (jodi) | 12,42 ug |
| kalium | 154,97 mg |
| kalsium | 121,72 mg |
| karotenoidit | 31,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 5,12 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,16 g |
| kuitu, kokonais- | 0,26 g |
| laktoosi | 0,05 g |
| magnesium | 10,29 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 33,81 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,14 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,74 mg |
| orgaaniset hapot | 0,25 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,09 g |
| proteiini | 3,68 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 1,50 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,84 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,19 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,29 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 22,61 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 8,37 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,10 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 6,72 g |
| seleeni | 2,28 ug |
| sinkki | 0,36 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 12,34 g |
| sterolit | 1,71 mg |
| suola | 86,14 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 36,20 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo