Alla elintarvikkeen (Rahka, jälkiruoka/välipala, teollinen, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 455,70 kJ 108,75 kcal |
| Rasvaa | 2,90 g |
| Hiilihydraattia | 12,16 g |
| Proteiinia | 7,60 g |
| Sokeria | 11,91 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,85 g |
| Suolaa | 179,57 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 24,65 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,41 ug |
| C-vitamiini | 1,50 mg |
| D-vitamiini | 0,17 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,10 mg |
| K-vitamiini | 0,84 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 455,70 kJ |
| folaatti, kokonais- | 10,77 ug |
| fosfori | 132,00 mg |
| fruktoosi | 0,11 g |
| galaktoosi | 0,86 g |
| glukoosi | 0,96 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,16 g |
| jodidi (jodi) | 14,59 ug |
| kalium | 171,38 mg |
| kalsium | 112,84 mg |
| karotenoidit | 23,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 9,34 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,07 g |
| kuitu, kokonais- | 0,11 g |
| laktoosi | 1,45 g |
| magnesium | 10,49 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 70,48 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,78 mg |
| orgaaniset hapot | 0,89 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,02 g |
| proteiini | 7,60 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 2,90 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot trans | 0,08 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,85 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,64 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,64 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 40,03 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 12,24 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,09 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
| sakkaroosi | 8,53 g |
| seleeni | 3,07 ug |
| sinkki | 0,42 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 11,91 g |
| sterolit | 1,06 mg |
| suola | 179,57 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 110,90 mg |
| tärkkelys | 0,25 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo