Alla elintarvikkeen (Rahka, maustettu, rasvaa 7 %, makea, laktoositon - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 161,09 kcal 674,34 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,12 g | 41 % |
| Hiilihydraattia | 16,43 g | 41 % |
| Proteiinia | 7,11 g | 18 % |
| Sokeria | 16,43 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,66 g | |
| Suolaa | 188,09 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 60,52 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,45 ug |
| C-vitamiini | 0,82 mg |
| D-vitamiini | 0,04 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,14 mg |
| K-vitamiini | 2,05 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 674,34 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,30 ug |
| fosfori | 135,40 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 1,72 g |
| glukoosi | 1,72 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 16,43 g |
| jodidi (jodi) | 14,18 ug |
| kalium | 135,56 mg |
| kalsium | 89,81 mg |
| karotenoidit | 28,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 18,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 9,55 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 73,82 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,09 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,00 mg |
| orgaaniset hapot | 0,85 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 7,11 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 7,12 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,17 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot trans | 0,20 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,66 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,64 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,60 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 91,65 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 26,96 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,06 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,19 mg |
| sakkaroosi | 12,99 g |
| seleeni | 3,06 ug |
| sinkki | 0,44 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 16,43 g |
| sterolit | 0,28 mg |
| suola | 188,09 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 114,50 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |