Hae elintarvikkeista:

Rahka, maustettu, rasvaa 7 %, makea, laktoositon - kalorit

g

100 g annos sisältää 161,09 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Rahka, maustettu, rasvaa 7 %, makea, laktoositon - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa674,34 kJ
161,09 kcal
Rasvaa7,12 g
Hiilihydraattia16,43 g
Proteiinia7,11 g
Sokeria16,43 g
Tyydyttynyttä rasvaa4,66 g
Suolaa188,09 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE60,52 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,45 ug
C-vitamiini0,82 mg
D-vitamiini0,04 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,14 mg
K-vitamiini2,05 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen674,34 kJ
folaatti, kokonais-12,30 ug
fosfori135,40 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi1,72 g
glukoosi1,72 g
hiilihydraatti imeytyvä16,43 g
jodidi (jodi)14,18 ug
kalium135,56 mg
kalsium89,81 mg
karotenoidit28,80 ug
kolesteroli (GC)18,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium9,55 mg
maltoosi0,00 g
natrium73,82 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,09 mg
niasiiniekvivalentti NE2,00 mg
orgaaniset hapot0,85 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini7,11 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,04 mg
rasva7,12 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,17 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,11 g
rasvahapot trans0,20 g
rasvahapot tyydyttyneet4,66 g
rasvahapot yhteensä6,64 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,60 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)91,65 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)26,96 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,06 mg
riboflaviini (B2)0,19 mg
sakkaroosi12,99 g
seleeni3,06 ug
sinkki0,44 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit16,43 g
sterolit0,28 mg
suola188,09 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani114,50 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville