Hae elintarvikkeista:

Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vl - kalorit

g

100 g annos sisältää 58,32 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vl - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa244,67 kJ
58,32 kcal
Rasvaa0,40 g
Hiilihydraattia3,10 g
Proteiinia9,81 g
Sokeria3,10 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,13 g
Suolaa252,61 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE1,48 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,60 ug
C-vitamiini1,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,01 mg
K-vitamiini0,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen244,67 kJ
folaatti, kokonais-16,00 ug
fosfori180,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi1,30 g
glukoosi1,30 g
hiilihydraatti imeytyvä3,10 g
jodidi (jodi)17,00 ug
kalium170,00 mg
kalsium117,00 mg
karotenoidit4,60 ug
kolesteroli (GC)6,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,50 g
magnesium12,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium99,14 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,10 mg
niasiiniekvivalentti NE2,77 mg
orgaaniset hapot0,80 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini9,81 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva0,40 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,01 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,01 g
rasvahapot trans0,01 g
rasvahapot tyydyttyneet0,13 g
rasvahapot yhteensä0,20 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,05 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)5,88 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)1,28 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,05 mg
riboflaviini (B2)0,23 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni3,85 ug
sinkki0,55 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit3,10 g
sterolit0,40 mg
suola252,61 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani160,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville