Alla elintarvikkeen (Jauhelihakastike, ruskea kastike, broileri, rasvaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 81,50 kcal 341,94 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,67 g | 36 % |
| Hiilihydraattia | 2,01 g | 11 % |
| Proteiinia | 10,03 g | 53 % |
| Sokeria | 0,36 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,87 g | |
| Suolaa | 557,76 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 17,24 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,33 ug |
| C-vitamiini | 0,46 mg |
| D-vitamiini | 0,33 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,66 mg |
| K-vitamiini | 9,35 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 341,94 kJ |
| folaatti, kokonais- | 6,42 ug |
| fosfori | 95,40 mg |
| fruktoosi | 0,11 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,11 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,01 g |
| jodidi (jodi) | 16,13 ug |
| kalium | 281,12 mg |
| kalsium | 8,58 mg |
| karotenoidit | 3,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 42,56 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,11 g |
| kuitu, kokonais- | 0,20 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 12,15 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 218,90 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,49 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,49 mg |
| orgaaniset hapot | 0,02 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,05 g |
| proteiini | 10,03 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,15 mg |
| rasva | 3,67 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,90 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,72 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,87 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,47 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,65 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 677,26 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 155,18 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 4,89 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 4,17 mg |
| rauta | 0,37 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 0,12 g |
| seleeni | 11,84 ug |
| sinkki | 1,00 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,36 g |
| sterolit | 9,67 mg |
| suola | 557,76 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 119,60 mg |
| tärkkelys | 1,64 g |