Alla elintarvikkeen (Jauhelihakastike, maitopohjainen, naudanpaisti - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 145,08 kcal 607,40 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 8,67 g | 53 % |
| Hiilihydraattia | 7,35 g | 21 % |
| Proteiinia | 9,21 g | 26 % |
| Sokeria | 3,97 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,71 g | |
| Suolaa | 900,66 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 28,24 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,53 ug |
| C-vitamiini | 1,27 mg |
| D-vitamiini | 0,99 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,99 mg |
| K-vitamiini | 6,66 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 607,40 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,04 ug |
| fosfori | 139,20 mg |
| fruktoosi | 0,18 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,19 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 7,35 g |
| jodidi (jodi) | 30,62 ug |
| kalium | 262,05 mg |
| kalsium | 92,38 mg |
| karotenoidit | 22,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 21,87 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,20 g |
| kuitu, kokonais- | 0,36 g |
| laktoosi | 3,35 g |
| magnesium | 18,40 mg |
| maltoosi | 0,04 g |
| natrium | 353,48 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,89 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,36 mg |
| orgaaniset hapot | 0,16 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,10 g |
| proteiini | 9,21 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,19 mg |
| rasva | 8,67 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,47 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,38 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,07 g |
| rasvahapot trans | 0,11 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,71 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,07 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,74 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1058,49 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 379,95 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,11 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 0,21 g |
| seleeni | 7,28 ug |
| sinkki | 1,55 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,97 g |
| sterolit | 26,75 mg |
| suola | 900,66 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 122,50 mg |
| tärkkelys | 3,38 g |