Alla elintarvikkeen (Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 7 %, rasvaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 97,28 kcal 407,90 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 5,40 g | 48 % |
| Hiilihydraattia | 2,07 g | 9 % |
| Proteiinia | 10,07 g | 43 % |
| Sokeria | 0,37 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,00 g | |
| Suolaa | 565,85 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 11,43 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,47 ug |
| C-vitamiini | 0,47 mg |
| D-vitamiini | 0,19 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,52 mg |
| K-vitamiini | 2,81 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 407,90 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,79 ug |
| fosfori | 89,00 mg |
| fruktoosi | 0,11 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,12 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,07 g |
| jodidi (jodi) | 14,04 ug |
| kalium | 169,79 mg |
| kalsium | 8,84 mg |
| karotenoidit | 18,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 27,69 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,11 g |
| kuitu, kokonais- | 0,20 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 11,49 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 222,08 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,98 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,08 mg |
| orgaaniset hapot | 0,02 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 10,07 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,18 mg |
| rasva | 5,40 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,67 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,18 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,49 g |
| rasvahapot trans | 0,14 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,00 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,15 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,22 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 462,31 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 153,13 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5,81 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,20 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,13 g |
| seleeni | 8,21 ug |
| sinkki | 2,27 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,37 g |
| sterolit | 9,97 mg |
| suola | 565,85 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 154,30 mg |
| tärkkelys | 1,70 g |