Alla elintarvikkeen (Jauhelihakastike, ruskea kastike, sianliha, ei rasvaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 535,26 kJ 127,87 kcal |
| Rasvaa | 8,56 g |
| Hiilihydraattia | 2,16 g |
| Proteiinia | 10,57 g |
| Sokeria | 0,39 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,00 g |
| Suolaa | 598,84 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 5,14 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,35 ug |
| C-vitamiini | 0,49 mg |
| D-vitamiini | 0,27 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,25 mg |
| K-vitamiini | 1,81 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 535,26 kJ |
| folaatti, kokonais- | 1,55 ug |
| fosfori | 103,70 mg |
| fruktoosi | 0,11 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,12 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,16 g |
| jodidi (jodi) | 14,65 ug |
| kalium | 193,81 mg |
| kalsium | 10,05 mg |
| karotenoidit | 1,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 28,18 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,12 g |
| kuitu, kokonais- | 0,21 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 13,08 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 235,02 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,34 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,56 mg |
| orgaaniset hapot | 0,02 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 10,57 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
| rasva | 8,56 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,15 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,00 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,00 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,16 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,81 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 914,20 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 82,49 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 9,22 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 7,43 mg |
| rauta | 0,66 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,19 mg |
| sakkaroosi | 0,13 g |
| seleeni | 9,91 ug |
| sinkki | 1,57 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,39 g |
| sterolit | 1,90 mg |
| suola | 598,84 mg |
| tiamiini (B1) | 0,49 mg |
| tryptofaani | 134,50 mg |
| tärkkelys | 1,78 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo