Alla elintarvikkeen (Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 179,97 kcal 753,62 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 11,05 g | 57 % |
Hiilihydraattia | 6,76 g | 14 % |
Proteiinia | 13,24 g | 30 % |
Sokeria | 4,89 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 4,77 g | |
Suolaa | 1279,94 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 54,60 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,57 ug |
C-vitamiini | 4,20 mg |
D-vitamiini | 0,12 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,55 mg |
K-vitamiini | 5,49 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 753,62 kJ |
folaatti, kokonais- | 7,68 ug |
fosfori | 98,80 mg |
fruktoosi | 0,66 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,49 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 6,76 g |
jodidi (jodi) | 2,48 ug |
kalium | 241,57 mg |
kalsium | 15,95 mg |
karotenoidit | 1471,90 ug |
kolesteroli (GC) | 32,35 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,14 g |
kuitu, kokonais- | 0,41 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 15,54 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 502,33 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,27 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 3,23 mg |
orgaaniset hapot | 0,12 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,11 g |
proteiini | 13,24 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,30 mg |
rasva | 11,05 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,41 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,08 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,28 g |
rasvahapot trans | 0,16 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 4,77 g |
rasvahapot yhteensä | 10,35 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,98 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 267,53 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 82,71 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 1,33 mg |
riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
sakkaroosi | 2,48 g |
seleeni | 10,78 ug |
sinkki | 3,48 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 4,89 g |
sterolit | 4,37 mg |
suola | 1279,94 mg |
tiamiini (B1) | 0,04 mg |
tryptofaani | 140,90 mg |
tärkkelys | 1,86 g |