Alla elintarvikkeen (Jauhelihakastike, tomaattinen, poro, suurustamaton, ranskankermaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 115,44 kcal 483,67 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,64 g | 53 % |
| Hiilihydraattia | 4,27 g | 16 % |
| Proteiinia | 8,54 g | 31 % |
| Sokeria | 4,10 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,24 g | |
| Suolaa | 524,78 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 51,11 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,47 ug |
| C-vitamiini | 8,28 mg |
| D-vitamiini | 0,10 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,71 mg |
| K-vitamiini | 3,56 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 483,67 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,78 ug |
| fosfori | 151,10 mg |
| fruktoosi | 1,29 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,99 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,27 g |
| jodidi (jodi) | 12,84 ug |
| kalium | 343,29 mg |
| kalsium | 29,30 mg |
| karotenoidit | 4594,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 28,81 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,26 g |
| kuitu, kokonais- | 1,31 g |
| laktoosi | 0,53 g |
| magnesium | 19,08 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 205,96 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,16 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,56 mg |
| orgaaniset hapot | 0,75 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,21 g |
| proteiini | 8,54 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,26 mg |
| rasva | 6,64 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,30 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,22 g |
| rasvahapot trans | 0,07 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,24 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,30 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,70 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 181,29 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 34,44 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 4,99 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,59 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 0,43 g |
| seleeni | 11,27 ug |
| sinkki | 1,87 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 4,10 g |
| sterolit | 7,12 mg |
| suola | 524,78 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 124,30 mg |
| tärkkelys | 0,17 g |