Alla elintarvikkeen (Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, suurustamaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 175,43 kcal 734,43 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 12,97 g | 68 % |
Hiilihydraattia | 3,48 g | 8 % |
Proteiinia | 10,72 g | 25 % |
Sokeria | 3,43 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 5,36 g | |
Suolaa | 565,66 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 24,33 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,59 ug |
C-vitamiini | 8,78 mg |
D-vitamiini | 0,18 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,63 mg |
K-vitamiini | 4,44 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 734,43 kJ |
folaatti, kokonais- | 7,31 ug |
fosfori | 94,60 mg |
fruktoosi | 1,29 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,89 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 3,48 g |
jodidi (jodi) | 13,38 ug |
kalium | 290,91 mg |
kalsium | 14,21 mg |
karotenoidit | 5710,90 ug |
kolesteroli (GC) | 34,25 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,17 g |
kuitu, kokonais- | 1,25 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 14,63 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 222,00 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,28 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 5,60 mg |
orgaaniset hapot | 0,23 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,16 g |
proteiini | 10,72 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,29 mg |
rasva | 12,97 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,94 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,09 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,78 g |
rasvahapot trans | 0,11 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 5,36 g |
rasvahapot yhteensä | 12,22 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,81 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 745,43 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 89,43 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,83 mg |
riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
sakkaroosi | 0,17 g |
seleeni | 12,03 ug |
sinkki | 2,19 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 3,43 g |
sterolit | 5,07 mg |
suola | 565,66 mg |
tiamiini (B1) | 0,10 mg |
tryptofaani | 139,50 mg |
tärkkelys | 0,06 g |