Hae elintarvikkeista: 

Jauhelihakastike, ruskea kastike, sianliha, rasvaa - kalorit

g
annosta (180g)
tl
rkl

100 g sisältää 141,01 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Jauhelihakastike, ruskea kastike, sianliha, rasvaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa141,01 kcal
590,29 kJ
% energiasta
Rasvaa10,16 g65 %
Hiilihydraattia2,12 g6 %
Proteiinia10,37 g29 %
Sokeria0,38 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,28 g
Suolaa598,48 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE11,96 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,35 ug
C-vitamiini0,48 mg
D-vitamiini0,35 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,56 mg
K-vitamiini3,63 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen590,29 kJ
folaatti, kokonais-1,53 ug
fosfori102,00 mg
fruktoosi0,11 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,12 g
hiilihydraatti imeytyvä2,12 g
jodidi (jodi)14,41 ug
kalium190,24 mg
kalsium10,14 mg
karotenoidit3,70 ug
kolesteroli (GC)28,42 mg
kuitu veteen liukenematon0,11 g
kuitu, kokonais-0,21 g
laktoosi0,00 g
magnesium12,86 mg
maltoosi0,02 g
natrium234,88 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)3,27 mg
niasiiniekvivalentti NE5,45 mg
orgaaniset hapot0,02 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,06 g
proteiini10,37 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,23 mg
rasva10,16 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,62 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,25 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,33 g
rasvahapot trans0,05 g
rasvahapot tyydyttyneet3,28 g
rasvahapot yhteensä9,71 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,59 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1247,55 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)214,14 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)9,04 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)7,28 mg
rauta0,65 mg
riboflaviini (B2)0,18 mg
sakkaroosi0,13 g
seleeni9,71 ug
sinkki1,54 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,38 g
sterolit10,23 mg
suola598,48 mg
tiamiini (B1)0,48 mg
tryptofaani131,90 mg
tärkkelys1,74 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.