Alla elintarvikkeen (Jauhelihakastike, tomaattinen, hirvenliha, suurustamaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 94,89 kcal 397,11 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 3,11 g | 31 % |
Hiilihydraattia | 3,40 g | 14 % |
Proteiinia | 12,46 g | 55 % |
Sokeria | 3,34 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 0,66 g | |
Suolaa | 568,13 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 24,09 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 2,33 ug |
C-vitamiini | 8,55 mg |
D-vitamiini | 0,18 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1,04 mg |
K-vitamiini | 5,94 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 397,11 kJ |
folaatti, kokonais- | 8,93 ug |
fosfori | 143,70 mg |
fruktoosi | 1,26 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,87 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 3,40 g |
jodidi (jodi) | 13,08 ug |
kalium | 374,80 mg |
kalsium | 11,77 mg |
karotenoidit | 5559,60 ug |
kolesteroli (GC) | 30,36 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,17 g |
kuitu, kokonais- | 1,22 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 21,13 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 222,97 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,20 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 3,83 mg |
orgaaniset hapot | 0,23 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,15 g |
proteiini | 12,46 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,41 mg |
rasva | 3,11 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,56 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,15 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,41 g |
rasvahapot trans | 0,01 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0,66 g |
rasvahapot yhteensä | 2,19 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,94 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 383,43 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 133,81 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 7,58 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 2,15 mg |
riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
sakkaroosi | 0,16 g |
seleeni | 2,61 ug |
sinkki | 2,70 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 3,34 g |
sterolit | 12,07 mg |
suola | 568,13 mg |
tiamiini (B1) | 0,10 mg |
tryptofaani | 177,40 mg |
tärkkelys | 0,06 g |