Alla elintarvikkeen (Jauhelihapihvi, hk - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 233,03 kcal 975,24 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 13,81 g | 53 % |
| Hiilihydraattia | 12,55 g | 22 % |
| Proteiinia | 14,36 g | 25 % |
| Sokeria | 0,44 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,71 g | |
| Suolaa | 1385,73 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 11,97 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,39 ug |
| C-vitamiini | 0,42 mg |
| D-vitamiini | 0,23 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,41 mg |
| K-vitamiini | 25,73 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 975,24 kJ |
| folaatti, kokonais- | 15,78 ug |
| fosfori | 142,20 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,13 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,55 g |
| jodidi (jodi) | 5,95 ug |
| kalium | 392,38 mg |
| kalsium | 19,37 mg |
| karotenoidit | 64,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 40,90 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,58 g |
| kuitu, kokonais- | 0,84 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 41,49 mg |
| maltoosi | 0,12 g |
| natrium | 543,85 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,55 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,18 mg |
| orgaaniset hapot | 0,01 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,26 g |
| proteiini | 14,36 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,18 mg |
| rasva | 13,81 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,37 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,16 g |
| rasvahapot trans | 0,09 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,71 g |
| rasvahapot yhteensä | 12,94 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,75 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2097,21 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 123,41 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5,12 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 14,54 mg |
| rauta | 1,29 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
| sakkaroosi | 0,18 g |
| seleeni | 7,98 ug |
| sinkki | 0,83 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,44 g |
| sterolit | 13,80 mg |
| suola | 1385,73 mg |
| tiamiini (B1) | 0,09 mg |
| tryptofaani | 148,30 mg |
| tärkkelys | 12,11 g |