Hae elintarvikkeista:

Makaroni, keitetty, suolaa, öljyä - kalorit

g

100 g annos sisältää 100,86 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Makaroni, keitetty, suolaa, öljyä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa422,55 kJ
100,86 kcal
Rasvaa0,82 g
Hiilihydraattia19,59 g
Proteiinia3,01 g
Sokeria0,15 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,09 g
Suolaa497,06 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,11 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,15 mg
K-vitamiini0,96 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen422,55 kJ
folaatti, kokonais-6,19 ug
fosfori41,80 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,06 g
hiilihydraatti imeytyvä19,59 g
jodidi (jodi)15,45 ug
kalium79,93 mg
kalsium9,11 mg
karotenoidit58,20 ug
kolesteroli (GC)0,02 mg
kuitu veteen liukenematon0,59 g
kuitu, kokonais-0,99 g
laktoosi0,00 g
magnesium9,91 mg
maltoosi0,00 g
natrium195,08 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,27 mg
niasiiniekvivalentti NE0,73 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,29 g
proteiini3,01 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,02 mg
rasva0,82 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,35 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,29 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,09 g
rasvahapot yhteensä0,76 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,32 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)293,21 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)57,86 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,98 mg
riboflaviini (B2)0,01 mg
sakkaroosi0,06 g
seleeni2,32 ug
sinkki0,36 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,15 g
sterolit17,61 mg
suola497,06 mg
tiamiini (B1)0,02 mg
tryptofaani38,30 mg
tärkkelys19,44 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville